- Wieder in einer Rockband selbst Musik machen (durch USA Aufenthalt und dann Rückzug nach D zweimal verloren gegangen)
- Wieder mehr Rennrad fahren und diesen Sommer zum Spaß an einem Hobbyrennen teilnehmen
- Kraftwerte, Gewicht und Körperfettanteil zumindest konstant halten mit Lebensalter 50 (160kgx8 Kreuzheben, Körperfett 12% / ca. 76kg im Sommer)
- Den Kindern die Welt zeigen und (noch) mehr Geld für Reisen ausgeben (über Neujahr nach Israel, Ostern Zypern ...)
- Mich generell stark auf die Familie konzentrieren
Zwischenstand 14.03.2023
- Spiele wieder in einer Rockband. Wir proben gerade ein Programm ein und mit etwas Glück gibt es im Spätsommer vielleicht sogar einen ersten Auftritt.
- Rennradrennen als Gruppe in Hamburg für Ende August ist gebucht. Rennradtraining damit gesichert.
- Krafttraining geht weiter, allerdings vor zwei Wochen den seitlichen Rücken beim Training gezippt (wahrscheinlich etwas am Muskel). Tut schon nicht mehr weh aber anstatt 160kgx8 beim Kreuzheben mache ich aktuell 80kg mal 30 Wiederholungen pro Satz um erst auszuheilen.
Kinder die Welt zeigen: Über Ostern ist Südengland gebucht, Sommer und Herbst ebenfalls schon am Ausplanen.
Insgesamt eine gute Zielerfüllung und Diese hier auszuschreiben hat mir geholfen bezüglich Band und Rennrad direkt aktiv zu werden.
Schönen Abend
@maschinist fährst Du auch bei Zwift? Wenn Du Lust hast gerne Mal zusammen
- Spiele wieder in einer Rockband. Wir proben gerade ein Programm ein und mit etwas Glück gibt es im Spätsommer vielleicht sogar einen ersten Auftritt.
- Rennradrennen als Gruppe in Hamburg für Ende August ist gebucht. Rennradtraining damit gesichert
Glückwunsch Maschinist, das klingt gut. Welche Musikrichtung? Das Radrennen müssen die Cyclassics sein, Jedermannrennen im German Cycling Cup. Ich bin 5 Jahre regelmäßig 2-4 Rennen pro Jahr gefahren, seit den Kids aber nur noch Bergzeitfahren.
@maschinist fährst Du auch bei Zwift? Wenn Du Lust hast gerne Mal zusammen
Hi SMMN,
das kannte ich noch gar nicht.
Ich denke ich fahre die Trainingskilometer auf der Straße. Ich sehe es als reines Hobby.
Schönen Abend!
- Spiele wieder in einer Rockband. Wir proben gerade ein Programm ein und mit etwas Glück gibt es im Spätsommer vielleicht sogar einen ersten Auftritt.
- Rennradrennen als Gruppe in Hamburg für Ende August ist gebucht. Rennradtraining damit gesichert
Glückwunsch Maschinist, das klingt gut. Welche Musikrichtung? Das Radrennen müssen die Cyclassics sein, Jedermannrennen im German Cycling Cup. Ich bin 5 Jahre regelmäßig 2-4 Rennen pro Jahr gefahren, seit den Kids aber nur noch Bergzeitfahren.
Musikrichtung Royal Republic, Stone Temple Pilots, Jet, Royal Blood.
Genau, das Radrennen ist das Cyclassics. Bin dort zum ersten Mal dabei.
Bevor ich Kinder hatte, bin ich z.B. das Nürbugring Nordschleife Radrennen gefahren.
Schönen Abend
Nürbugring Nordschleife Radrennen
Das 24h Rennen?
Nürbugring Nordschleife Radrennen
Das 24h Rennen?
Hallo Robi,
nein das Jedermannrennen über 150km (6 Runden):
https://radamring.de/disziplinen/jedermann-rennen/
Das ist nicht ohne, da in Summe dann mehr als 3.000 Höhenmeter und bei Regen durch die Fuchsröhre ist "spannend".
Schönen Tag
@maschinist Kenne die Strecke 
Ich bin 2x das 24h Rennen mitgefahren. Einmal mit meinem Bruder im 2er Team, einmal alleine. Beide Male 24 Runden.
Mein Topspeed die Fuchsröhre runter waren knapp über 97km/h.
Ich habe den Eindruck, dass es eine Korrelation, zwischen Finanz- und Rennrad-Interesse gibt...
Habe auch u.A. Rennrad und wollte mit 50 Maratona dles Dolomiti mitmachen....
Gruss
ziola
@maschinist Kenne die Strecke
Ich bin 2x das 24h Rennen mitgefahren. Einmal mit meinem Bruder im 2er Team, einmal alleine. Beide Male 24 Runden.
Mein Topspeed die Fuchsröhre runter waren knapp über 97km/h.
Respekt!
Habe auch u.A. Rennrad und wollte mit 50 Maratona dles Dolomiti mitmachen....
Ich habe noch den Styrkeprøven auf dem Zettel stehen. Das "Rennen" geht von Trondheim nach Oslo, 540km und "nur" 3600 Höhenmeter kommen meinem Körperbau entgegen.
Am Nürburgring waren alle Fahrer vor mir mindestens 20kg leichter als ich.
@robi mir haben die Radrennen sehr Spaß gemacht, ich hatte aber einige unschöne Erlebnisse mit Beschimpfungen und Leute die zu riskant gefahren sind. Das fand ich dann nicht wirklich tragbar. Bei einem Hobbyrennen hatte ich einen Defekt, kam als letzter ins Ziel und Leute haben die Zieleinfahrt blockiert, was ich als unsportlich empfand. Der BDR hat meine Beschwerde nicht ernst genommen, deswegen hab ich ihnen mitgeteilt, dass sie mich kreuzweise können. Arroganz geht so gar nicht für mich, hat vermutlich auch mit einigen Rennradlern zu tun 
Solche Erfahrungen musste ich zum Glück nicht machen.
Bin immer auf der Langstrecke unterwegs gewesen und bin keine Kriterien gefahren.
Mein Ziel zur Transformation des Informationskonsumes, ist weit gekommen dieses Jahr.
Ich wollte weg von Politik Nachrichten, von Diskusionsthreads, bei denen ich im endeffekt auch nichts ausrichten konnte. Hin zu Foundern die es geschaft haben Ihr Business in hohe MRR bereiche zu bringen.
Den Adblocker (UBlock Origin) für die Freiheitsmaschinen Threads zu benutzten hat sich ausgezahlt.
Auch meine Aboliste habe ich auf Youtube über die Zeit ausgedünnt. Es sind von vermutlich 500 Stück. 40 übrig geblieben. Die meisten Laden in der Frequenz von 1 Wöchentlich - 1x im Quartal hoch.
Twitter ist der Informationsmix mittlerweile 30% Öl Märkte und Commodetys, 25% Restliche Börse, 5% Politik, 35% Founder. Tendenziell mag ich die Börse. Es ist nur aktuell nicht mein Ziel. Vorher war es eher 70% Politik und 30% Börse,.
NZZ lese ich nicht mehr, genauso wie jede andere Zeitung. Auch Formate wie Massengeschmack TV sehe ich nicht mehr. Auch aus der Newslettergruppe bin ich ausgestiegen.
Informationsquellen (Beispielhaft):
- Sabine Hosenfelder
- Dieser Öl Markt Analyst https://anasalhajjieoa.substack.com/
- Twitter: Lyn Alden
- https://www.youtube.com/@TwoMinutePapers
- https://www.youtube.com/@PBoyle
- Der Kerl ist immer noch n Hidden Gem für mich https://www.youtube.com/@NathanLatkawatch auch wenn ich seit Monaten kein Video mehr gesehen habe.
- Aus dem Bereich Politk:
https://twitter.com/vtchakarovaIm Paid bereich:
- Newsletter von Jeff https://www.jeffsu.org/
- Timothy Ricks https://www.patreon.com/timothyricks
Mittlerweile bezahle ich mehr für Informationen als vorher. Jede Quelle hat dabei ein bestimmtes Ziel. Jeff ist z.B. ein Produktivitäts Master. Durch Ihm habe ich Inbox Zero bei mir eingerichtet. Wahnsinns Gewinn. Den Newsletter finde ich aktuell noch eher meh.
Bei dem Aktuellen Entwicklungsstand von AI kann ich rational nur davon ausgehen, dass ich weiß das ich nichts weiß. Praktisch muss ich jeden Digitalen "Beweis" als nicht existent ansehen. Von da aus sehe ich auch nicht den Sinn Nachrichten zu sehen / lesen. Einfluss nehmen kann ich nicht darauf, Schlauer macht es mich auch nicht. Freunde gibt es mir auch nicht, glücklicher auch nicht. Nachrichten zu Konsumieren ist irrational.
Perspektivisch möchte ich weiter den Informationskonsum "Spezialisieren" und Ausdünnen, den Börsencontent weiter reduzieren. Geht an sich nur nicht so schnell und irgendwie mag ich die Börse. Nur was ist das Ziel^^
Das ist für mich insgesamt dieses Jahr ein großer Winn.
- Wieder in einer Rockband selbst Musik machen (durch USA Aufenthalt und dann Rückzug nach D zweimal verloren gegangen)
- Wieder mehr Rennrad fahren und diesen Sommer zum Spaß an einem Hobbyrennen teilnehmen
- Kraftwerte, Gewicht und Körperfettanteil zumindest konstant halten mit Lebensalter 50 (160kgx8 Kreuzheben, Körperfett 12% / ca. 76kg im Sommer)
- Den Kindern die Welt zeigen und (noch) mehr Geld für Reisen ausgeben (über Neujahr nach Israel, Ostern Zypern ...)
- Mich generell stark auf die Familie konzentrieren
Zwischenstand 14.03.2023
- Spiele wieder in einer Rockband. Wir proben gerade ein Programm ein und mit etwas Glück gibt es im Spätsommer vielleicht sogar einen ersten Auftritt.
- Rennradrennen als Gruppe in Hamburg für Ende August ist gebucht. Rennradtraining damit gesichert.
- Krafttraining geht weiter, allerdings vor zwei Wochen den seitlichen Rücken beim Training gezippt (wahrscheinlich etwas am Muskel). Tut schon nicht mehr weh aber anstatt 160kgx8 beim Kreuzheben mache ich aktuell 80kg mal 30 Wiederholungen pro Satz um erst auszuheilen.
Kinder die Welt zeigen: Über Ostern ist Südengland gebucht, Sommer und Herbst ebenfalls schon am Ausplanen.
Insgesamt eine gute Zielerfüllung und Diese hier auszuschreiben hat mir geholfen bezüglich Band und Rennrad direkt aktiv zu werden.
Schönen Abend
Zwischenstand 05.05.2023:
Musik: Unser Rockband Schlagzeuger hatte Mitte April beschlossen bei uns aufzuhören also musste schnell ein Neuer her. Das ist uns nach aktuellem Stand mit einigem zeitlichem Suchaufwand auch geglückt und rein musikalisch ist das schon einmal Gewinn (Stichwort sehr gute Rhythmik und Gefühl beim Spielen).
Durch die Band im Hintergrund und das Musikprogramm das wir zusammenstellen übe ich fast jeden Tag zu Hause E-Gitarre. Macht aktuell sehr viel Spaß und ich spüre die Fortschritte.
Radrennen steht weiterhin. Training läuft an. Liegt bezüglich Priorität aber definitiv hinter der Rockband (und meinem normalen Sportprogramm). Das ist auch völlig ok.
Kraftwerte wieder nahe altem Höchststand nach Auskurieren der Verletzung.
Kinder die Welt zeigen: Südengland und London über Ostern waren schön. Herbsturlaub in Zypern steht.
Schönes Wochenende
x Den Invest aufrecht zu erhalten. => Check!
x Das Einkommen und den Invest weiter zu steigern. => Ab 01.06. geht´s vorwärts
x Mehr Projekte mit den Kindern durchführen. => Singen im Chor, Die Kinder sind einen Kinder-Marathon gelaufen. Die Kleine hat mit Klavier angefangen. Für den Großen suche ich noch ein Hobby...
x Mehr Paarzeit mit meiner Frau. => Mehr Projekte mit den Kids, bedeutet eher weniger Paarzeit. Da ist noch ne Baustelle...