Ich habe hier den Artikel über eine Masterathletin gefunden. Recht interessant mMn:
Liest sich prima!
@maschinist Das zeigt mir, dass ein Sportlebenstil auf jeden Fall ein Mindset ist und Ausreden wie das Alter eigentlich nur ein Vorwand sind. Ist für manche Menschen leider einfach bequemer.
Guter Artikel! Man darf sich einfach nie gehen lassen...
Mein Schwiegervater wird bald 89 und steigt sowas von schnell Treppen hoch oder steht zackig vom Stuhl auf, bückt sich mal kurz runter... der hat auch nie aufgehört sich zu bewegen, fährt viel Rad, und macht Kniebeugen etc. Allerdings ist er nicht ganz so gut in shape wie die Dame aus dem Artikel ?
@maschinist Das zeigt mir, dass ein Sportlebenstil auf jeden Fall ein Mindset ist und Ausreden wie das Alter eigentlich nur ein Vorwand sind. Ist für manche Menschen leider einfach bequemer.
So wie ich habe kein Geld/keine Zeit. Heißt alles: will nicht.
Kann ja auch jeder machen, was er für sinnvoll hält. Aber dann bitte nicht Rumjammern! ?
Vielen Dank Natman fürs Teilen. Das ist wirklich sehr sehr beeindruckend!
Muss ich gleich mal meinen Eltern unter die Nase reiben.^^
Sehr gerne! Wichtig war mir die selbst gemachte Erfahrung, dass es neben Training und Motivation v.a. ein Mindset Thema ist. Den meisten (alten) Menschen fehlt das Training, gut ist aber kein Grund, man kann immer etwas tun mit dem richtigen Mindset und einer Grundmotivation. Und ich habe bisher alle Menschen bewundert, die im Hobbyradrennen dahingetuckert sind mit 21km/h und ins Ziel kamen. Zwar kamen arrogante Kommentare von manchen Rennradlern, ich habe diese immer zusammengeschissen, weil sie nur Ego gezeigt haben und nix kapiert haben ^^.