Wenn Sport zur Obsession wird

Hier ein Interview mit einer Fitness Influencerin, die eine Fitness Sucht hatte, dann zusammengebrochen ist und nun ein gesünderes Selbstbild hat und weniger zwanghaft agiert. Interview ist nicht schlecht, das beworbene Buch kenne ich nicht... fand nur die Geschichte interessant: https://web.de/magazine/unterhaltung/stars/sophia-thiel-interview-totale-kontrolle-kontrollverlust-35784610

Finde es wichtig, dass man trotz der Optimierung und Begeisterung sich Zeit lässt und nichts aus Zwang macht und noch immer Mensch bleibt und keine Maschine.