Ihr kennt vielelicht Bryan Johnson. Er versucht sein Alterungsprozess mit wissenschaftlicher unterstützung zu vermindern. Viele Ansätze von der Ernährung sieht man auch hier in der Fmaschine.
https://twitter.com/bryan_johnson
https://protocol.bryanjohnson.com/#step-1-meal-prep
Es geht bei dem Projekt von Bryan nicht darum alles 1zu1 zu kopieren, sondern eher einen neuen Wissenschaftlichen Standart zu etablieren.
Ich hab meine Ernährung auch umgestellt.
Behinhaltet jedoch viel Fleisch.
Gibt es Fleischessende Personen die die Daten in der gleichen Qualität veröffenlichen wie Bryan?
Das kommt auf meine RichlistTodolist.
Zumal Bryan erwähnt, dass er nicht die beste ernährung hat, sich wünscht dass jemand anders mit einer besseren Ernäungsmarker ankommen würde.
Ich empfinde z.B. das Einnehmen von Testosteron schon irgendwie merkwürdig.