Ich hab mir das Programm gedownloadet:  
https://activitywatch.net/

Vorher hatte ich Rize benutzt. Weil ich zu Beginn mal relativ günstig ein Lifetime Deal geschossen hab. Rize ist gut, nur sehr ressourcen Hungrig + man sendet Daten von den Fensternamen die benutzt werden in die USA zu AWS. Eigentlich ein Datenschutzgau. Konnte ich aufgrund meiner Hardwarelimitierungen nie richtig benutzen. Scheint mir aber grundsätzlich sehr ausgereift zu sein. 

Die Programme erfassen dabei alle Fenster: 

Untrap hab ich Preeinstalled über eine Chrome Flag und Autoupdates ausgestellt. Sprich das kann ich nicht deaktiveren. Auch wenn ich es will. 
https://chromewebstore.google.com/detail/untrap-for-youtube-%E2%80%94-bloc/enboaomnljigfhfjfoalacienlhjlfil

Den hier für Twitter. Sonst ist das echt nicht benutzbar
https://chromewebstore.google.com/detail/kpmjjdhbcfebfjgdnpjagcndoelnidfj

News Feed Erridactor ist auch gut. 

Wobei ich aus Twitter immer weniger Mehrwert ziehe und siehe den Iran Thread, definitv zu viel Zeit dort verbringe. 

Ich hab zwar die Wörter Iran, Trump und co. schon längst stummgeschaltet, und mir Listen bezüglich IT zugelegt. Ich hab aber dennoch das Gefühl auch in Techtwitter das es dieses Jahr nachlässt. Anderes Thema.

Bin mal gespannt was da so an Kernarbeitszeit nächsten Monat rauskommt, in der Hoffnung das der sesundheitliche Aufschwung diesmal länger anhält.